Tips Supaya Website Diterima Google Adsense

Mendapatkan penghasilan dari Google Adsense adalah impian para blogger. Untuk bisa diterima oleh Adsense itu gampang-gampang susah dan mungkin pernah membuat gemas bagi Anda yang pernah merasakan beberapa kali ditolak. Tidak ada rumus baku, namun dengan mengikuti tips-tips berikut ini, besar peluang website Anda bisa diterima oleh Adsense.

Saat ini ngeblog bukanlah suatu aktifitas atau profesi yang dipandang sebelah mata. Banyak blogger sukses melalui tulisan di blog. Bahkan banyak diantaranya masih muda. Penghasilan mulai jutaan hingga ratusan juta perbulan bisa didapatkan melalui blog. Sebagai contoh, Anda membuat blog tentang portal berita. Setelah banyak pengunjung, Anda bisa menawarkan halaman kosong untuk tempat iklan. Untuk harga relatif, tergantung banyaknya jumlah akses dan viewer di website Anda.

Ada banyak layanan iklan yang bisa Anda ikuti. Namun yang paling menjanjikan adalah Google Adsense. Mungkin banyak dari Anda yang masih penasaran karena beberapa kali ditolak ketika mendaftar Google Adsense. Sebenarnya apa saja sih pertimbangan adsense untuk menerima atau menolak website Anda? Karena banyaknya pertanyaan ini, kami telah memutuskan untuk menulis artikel tentang langkah-langkah yang perlu Anda lakukan, supaya bisa sukses diterima sebagai Publisher Adsense.

Memiliki Website
Langkah awal menjadi Publisher adalah memiliki blog/ website. Untuk membuat websitenya, Anda bisa lakukan dengan menginstall CMS. WordPress saat ini menjadi CMS yang paling populer digunakan untuk membuat blog. Untuk memulainya, Anda bisa install CMS menggunakan softaculous. Ada banyak forum WordPress yang siap berbagi bilamana Anda ada kendala dalam menggunakan CMS WordPress. Oh ya, untuk Anda pengguna WordPress, pastikan Anda menggunakan server ngebut WordPress Hosting di Rumahweb.


Buat Artikel Dengan Konten Berkualitas
Konten berkualitas adalah konten yang sedang ramai diperbincangkan, atau bisa disebut hot thread. Tak ketinggalan pilihlah tema responsif untuk website Anda. Lakukan riset untuk mendapatkan tema yang pas. Setelah itu mulailah menulis. Untuk mengetahui kualitas artikel Anda, ada baiknya Anda cek menggunakan Layanan Ranking Coach.

Buat Navigasi Yang Mudah Dibaca Visitor
Membuat navigasi supaya pembaca mudah menemukan informasi yang dicari dari website Anda adalah salah satu pertimbangan Adsense untuk menerima Anda sebagai publisher.

Perbanyak Posting Artikel di Blog
Tulis artikel secara rutin. Bila bisa setiap hari, itu sangatlah bagus. Jangan rajin menulis disaat Anda sedang bersemangat saja. Disini Anda dituntut untuk konsisten menulis artikel.

Dalam 1 artikel minimal mengandung 500 kata. Disisipi kata kunci yang diberi Bold, Italic, Underline. Dengan cara seperti itu, website Anda akan awet di Google.

Perbanyak Pengunjung Dan Traffic Web
Untuk mendapatkan pengunjung yang banyak ada banyak caranya. Selain Anda rajin posting dengan konten yang sedang ramai diperbincangkan, lakukan promosi artikel Anda ke forum atau media sosial.

Berada di penghujung dan yang ditunggu-tunggu, setelah langkah-langkah diatas Anda lakukan, Anda bisa coba daftar ke Google Adsense. Proses review dari Google biasanya memerlukan waktu 3 hari. Semoga bisa lebih cepat dan Anda diterima sebagai Publisher Google Adsense. Oh ya, Supaya menambah wawasan informasi Google Adsense, sebaiknya Anda membaca juga Kebijakan program Adsense dan Persyaratan Layanan Online Adsense.

Sumber:
https://blog.rumahweb.com/tips-supaya-website-diterima-google-adsense/?utm_campaign=wordpresshosting&utm_source=newsletter&ch=nwslt

Kesehatan Islami

Sunnah yg terlupa kan .*TAKUT AKAN PENYAKIT YANG TIMBUL DARI GARAM??         
```
INI CARA RASUL MENGKONSUMSI GARAM

Rasulullah bersabda: "Sebaik-baik lauk adalah garam" (Al-Baihaqi), sangat bertentangan dengan dunia medis saat ini yang mengatakan bahwa makan garam bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti darah tinggi, dehidrasi, keropos tulang dan penyakit empedu. Namun hal itu tidak akan terjadi jika Anda mengetahui cara mengonsumsi garam secara benar.

 Begini Cara Mengonsumsi Garam Agar Terhindar Dari Penyakit (Ala Rasul)

Jadi sesuai dengan hadist di atas yang menyatakan Garam bukanlah penyebab penyakit,
tapi malah obat yang paling mujarab seandainya digunakan dengan cara yang betul.

Kuncinya adalah *GARAM TIDAK BOLEH DIMASAK!*

❌Kesalahan kita (kebanyakan orang Indonesia) ialah kita memasak garam yaitu memasukkan garam ke dalam masakan ketika masakan sedang MENDIDIH/PANAS.
Hal tersebut akan menyebabkan garam menjadi racun/toksin. Jika garam dimasak dengan cara di atas, garam akan menyebabkannya ber-asid dan membahayakan kesehatan serta mengundang berbagai penyakit, selain itu kandungan yodium pada garam yang juga akan hilang.

✅ Cara yang betul penggunaan garam agar garam benar-benar menjadi obat bagi Anda, bukan penyakit.

1⃣. Masaklah makanan yang ingin dimasak sehingga selesai. Contohnya: sayur – masukkan garam dalam masakan apabila matang dan airnya sudah berangsur hangat.

2⃣. Masak makanan tanpa garam!
Selagi makan, sediakan semangkuk garam dan taburkan di atas makanan yang ingin dimakan sesuai selera masing2.
Garam adalah mineral bagi tubuh. “Banyak amalan yang dilakukan oleh para Salafusshaleh ialah dengan mengambil garam sebelum memulai makan”

Garam digunakan sebagai pembuka makan dengan mengambilnya dengan ujung jari dan dimasukkan ke mulut.

GARAM ADALAH MINERAL!!
Kelebihannya antara lain ialah: mengobati lebih dari 70 penyakit, serta tidak akan mengalami keadaan mati mendadak.

Silakan sebarkan, sekiranya Anda ingin orang-orang yang Anda cintai menjadi sehat.

⛔Berbagai penyakit yang disinyalir timbul akibat garam seperti gejala jantung dan tekanan darah tinggi adalah akibat dari penggunaan garam yang salah. 

Jadi kesimpulannya, yg benar garam itu adanya di meja makan bukan didapur. Selamat Mencoba.

Semoga bermanfaat

_________
Copas dari Ustadzah Dra Nurdyati Akma, M.Si```

Puasa Asyuro

Tanggal 9 & 10 Muharram

Keutamaanya: Mengikuti Sunnah dan menghapus dosa setahun yang lalu.

Semoga Allah Ta'ala memudahkan dan mengabulkan... Aamiin.

Keutamaan Puasa Bulan Muharrom, Hari 'Asyuro dan Tasu'a
Disunnahkan memperbanyak puasa pada bulan Muharrom:

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ:
قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ :
أَفْضَلُ الصِّيَامِ بَعْدَ رَمَضَانَ شَهْرُ اللَّهِ الْمُحَرَّمُ . " رواه مسلم 1982

Rosululloh Shollallohu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda:
“Puasa yang paling afdhol setelah Romadhon adalah bulan Allah Muharrom.”
[HR. Muslim]

Terutama puasa tanggal 9 (Tasu'a) dan 10 ('Asyuro) Muharrom, minimal tanggal 10 saja:

قال النبي صلى الله عليه وسلم : " صيام يوم عاشوراء ، إني أحتسب على الله أن يكفر السنة التي قبله . "
رواه مسلم 1976

“Puasa hari ‘Asyuro (10 Muharrom), aku berharap kepada Allah agar menghapus dosa setahun yang lalu.” [HR. Muslim]

Disunnahkan juga puasa Tasu’a (Tgl 9 Muharrom).
Hadis-Hadis Seputar Puasa ‘Asyuro:

1. Dari Abu Qotadah Rodhiyallohu ‘Anhu, Rosululloh Shollallohu ‘Alaihi Sallam, bersabda :

“ Aku berharap pada Allah dengan puasa ‘Asyuro ini dapat menghapus dosa selama setahun sebelumnya.” (HR. Bukhori dan Muslim)

2. Ibnu Abbas Rodhiyallohu ‘Anhuma berkata:

“Aku tidak pernah melihat Rosululloh Shollallohu ‘Alaihi Wa Sallam , berupaya keras untuk puasa pada suatu hari melebihi yang lainnya kecuali pada hari ini, yaitu hari ‘Asyuro dan bulan Romadhon.”(HR. Bukhori dan Muslim)

3. Ibnu Abbas Rodhiyallohu ‘Anhuma berkata:

Ketika Rosululloh Shollallohu ‘Alaihi Wa Sallam tiba di Madinah, beliau melihat orang-orang Yahudi berpuasa pada hari Asyuro, maka Beliau bertanya : “Hari apa ini...?

Mereka menjawab :“ini adalah hari istimewa, karena pada hari ini Allah menyelamatkan Bani Israil dari musuhnya, Karena itu Nabi Musa berpuasa pada hari ini.

Rosululloh Shollallohu ‘Alaihi Wa Sallam pun bersabda:
“Aku lebih berhak atas Musa daripada kalian“
Maka beliau berpuasa dan memerintahkan shohabatnya untuk berpuasa. (HR. Bukhori dan Muslim)

4. Dalam riwayat lain, Ibnu Abbas Rodhiyallohu ‘Anhuma berkata:

Rosululloh Shollallohu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda :
“Jika tahun depan kita bertemu dengan bulan Muharrom, kita akan berpuasa pada hari kesembilan (tanggal sembilan).“ (HR. Bukhori dan Muslim)

5. Imam Ahmad dalam Musnadnya membawakan tambahan:

“Hari ‘Asyuro adalah hari ketika perahu Nabi Nuh berlabuh di bukit Judiy, lalu Nabi Nuh berpuasa sebagai bentuk syukur.”

#BarokallohuLanaaWalakum..... Aamiin.

Aplikasi Android

Aplikasi Android (Android APK) adalah hal yang sangat akrab dengan kita, besar sekali permintaan akan aplikasi ini. beberapa tahun lalu, untuk membuat Aplikasi Android kita harus menguasi programing level intermediate (menengah) atau Advance (lanjutan). Kabar baiknya, sekarang ada website penyedia jasa pembuatan aplikasi android, baik yang gratis maupun berbayar. 

Jadi apa bedanya jaman dulu dan jaman sekarang? sudah saya bahas di postingan sebelumnya, bisa di baca di sini: Cara Membuat Aplikasi Android Sederhana Dengan Eclipse | Step by Step Tutorial 

Dulu kita harus mendownload Eclipse Juno, lalu  untuk menjalankan toolnya kita butuh Java SE Development Kit (JDK), terus Android Development Tool (ADT)  dan juga Android Virtual Device (AVD). Ribet kan? Sekarang kita cukup mengunakan website yang menyediakan semacam CMS untuk membuat aplikasi android.

Cara Membuat Aplikasi Android Sendiri

Bagi yang ingin jadi developer android, jika masih pemula, saya sarankan mulailah dari yang paling mudah dan gratis. Setelah itu beralih ke Cara Membuat Aplikasi Androidyang professional lalu kita membuat aplikasi android untuk di monetize. Sebenarnya yang gratis dan simple pun bisa dijadikan lahan uang, tapi fiturnya tidak sebanyak yang berbayar. Berikut adalah website yang bisa kita gunakan untuk membuat aplikasi android (gratis maupun berbayar)

MIT App Inventor

Cara membuat Aplikasi Android di MIT App Inventor cocok untuk anda yang mengerti koding namun belum ingin merogoh kocek. MIT App Inventor adalah aplikasi dengan basis open sources (gratis) yang dikelola oleh MIT, sebelumnya App Inventor dikelola oleh google. Menurut beberapa review, App Inventor ini sangat cocok untuk membuat animasi dan games android. di sini Aplikasi dibuat dengan "komponen" dan "blok" yang dipadukan dengan tampilan desain. Nah daripada penasaran, silahkan langsung coba ke webnya aja. Gratis kok.

Kelebihan MIT adalah Gratis, sederhana, mudah digunakan, dan cocok untuk kita yang bukan lulusan ilmu komputer (yang tidak mengerti bahasa pemrograman). Bahkan, menurut instanshift.com, MIT App Inventor telah menjadi tempat pembuat beberapa aplikasi sukses. jadi jangan ragu untuk belajarcara membuat aplikasi android gratis di sini. 

Buat sobat yang ingin mendalami MIT App Inventor, silahkan membaca tutorial berikut Cara Membuat Aplikasi Android dengan App Inventor [Ebook Tutorial] 

Netbeans.

Netbeans juga menggunakan koding dan harus belajar dulu dan gratis. Jika sobat tertarik Netbeans, silahkan membaca artikel berikut ini : Membuat Aplikasi Android dengan Netbeans

Buzztouch

Buzztouch adalah tempat hebat untuk membuat aplikasi Android. Bahkan buzztouch juga bisa kita gunakan untuk membuat aplikasi IOS. Melalui fiturnya yang disebut plugin, bahasa pemrograman yang rumit akan menjadi sangat mudah di mata pengguna buzztouch. Oleh karena itu kita bisa membuat konten dengan sesuka hati dan sebanyak mungkin. cara kerjanya adalah kita membuat layout dengan control panel online lalu mengeditnya dengan software development kita. Oh ya, dengan buzztouch kita bisa mengedit aplikasi yang kita buat, meskipun sudah dipublish, wihh keren kan

kelebihan cara membuat Aplikasi Android di Buzztouch adalah memberikan hak akses dan fleksibilitas yang tinggi sehingga kita bisa membuat banyak hal. Tetapi, kelonggaran ini juga menyebabkan Buzztouch termasuk aplication maker yang rumit. Buzztouch memang dibuat untuk tujuan dikomersialkan penggunanya.

Harga aplikasi ini adalah gratis untuk 3 aplikasi pertama, tetapi berbayar setelahnya.

The App Builder

Kita bisa menggunakan the App builder untuk membuat aplikasi yang bisa bekerja di windows, Android, maupun IOS. hebat kan? Cara membuat Aplikasi android di sini sangat mudah, sistem kerjanya menggunakan HTML 5, dan tenang saja The App Builder memiliki Content Management System (CMS), jadi kita bisa menggunakannya dengan mudah.

CMS juga memungkinkan kita untuk mengupdate aplikasi kita dan memberitahukannya kepada user bahwa ada update terbaru.

Nah kelebihan membuat aplikasi android di the app builder ya CMS tadi. Untuk App builder harganya gratis tapi ada iklannya. bagi kita yang mau menghilangkan iklan tersebut, maka tinggal bayar $5 perbulan kepada The App Builder.

Kelemahan Appbuilder adalah fiturnya yang terbatas karena tidak bisa menghadirkan rich content dan Aplikasi permainan. selain itu kita tidak bisa mempublishnya ke google play, sehingga harus mempromosikannya sendiri.  

Magmito Apps

Pihak magmito menyatakan apabila kita bisa membuat blog dengan basic CMS (seperti blogger dan wordpress) sudah pasti kita bisa menjalankan magmito. dengan magmito kita bisa membuat aplikasi seperti web dengan maksimal jumlah 50 halaman, termasuk teks, gambar, video, dll.

kelebihannya adalah kita bisa membuat Aplikasi yang kaya akan konten. Aplikasi ini gratis untuk dibuat, tetapi berbayar jika kita ingin mendistribusikannya

Andromob

Akhirnya kita ulas andromob. Saya sendiri menemukan bahwa beberapa aplikasi yang saya pakai berasal dari andromob dan ada iklannya. jadi aplikasi ini memang cocok buat kamu yang ingin jadi publisher di google play atau android App Market lain. Kalau sebagian besar aplikasi yang kita bahas sebelumnya hanya membuat simple html, Andromob membuat aplikasi yang sesungguhnya. untuk paket biasa, andromob mengenai biaya $25 sebulan atau $99 setahun. untuk paket profesional sebesar $499 setahun

Appfurnance

Cara membuat Aplikasi Android di sini cukup simple. Kita bisa membuat Aplikasi dengan appfurnance hanya dengan melakukan drag and drop. Selain dibutuhkan kemampuan javascript, aplikasi ini juga berbiaya sampai $599 setahunnya.

AppYet

Nah Appyet ini bisa kita gunakan untuk membuat aplikasi juga. Fiturnya adalah : 100% gratis, mendukung HTML 5, RSS/Atom, dan forum seperti tapatalk, bahkan Yutube. beberapa hari yang lalu saya juga melihat orang Indonesia share aplikasi dengan UI seperti ini, dia minta penggunanya untuk menyisihkan 5 dari 12 slot iklannya untuk dia. Wow, kalau saya, saya kasih tahu anda bahwa ada App Yet. Saya kasih tahu juga bahwa App Yet memberikan 3 bulan free Trial Appyet Pro. Trial mana lagi coba yang 3 bulan 

Kelebihan Appyet adalah bisa didistribusikan ke google play dan App Market lainnya

Pengertian Tanaman Pangan

Tanaman Pangan adalah tanaman yang dikonsumsi manusia sebagai makanan dan minuman yang bersumber dari sumber Hayati dan air.  Tanaman Pangan dapat dikelompokkan menjadi serealia (kelompok biji-bijian seperti padi, jagung dan gandum); umbi (ubi jalar dan ubi kayu/ singkong) serta kacang-kacangan (kacang kedelai, kacang hijau, kacang tanah, dll).

Tanaman pangan adalah kelompok tanaman sebagai sumber karbohidrat dan protein bagi manusia. Beberapa tanaman pangan hanya dapat dipanen hanya di musim tertentu, misalnya padi dan jagung.

Macam-Macam Koneksi Internet

1. ISP (Internet Service Provider)
2. GPRS (General Packet Radio Service)
3. WiFi
4. TV Kabel
5. VSAT (Very Small Aperture Terminal)

Membuat Bakso

RESEP DASAR BAKSO SAPI
BAHAN :
300 GR DAGING SAPI SEGAR,
SDT GARAM,
2 SIUNG BAWANG PUTIH, CINCANG HALUS,
SDT MERICA BUBUK,
1-2 SDM TEPUNG KANJI,
1 PUTIH TELUR

1. CINCANG ATAU GILING DAGING SAMPAI HALUS, CAMPUR BERSAMA GARAM, ADUK
2. ULENI SAMPAI ADONAN LEMBUT DAN BISA DIPULUNG (KURLEB 30 MENIT). LALU MASUKKAN BAWANG PUTIH DAN MERICA
3. SETELAH ADONAN RATA, MASUKKAN TEPUNG DAN PUTIH TELUR, ADUK SAMPAI TERCAMPUR
4. BENTUK ADONAN MENJADI BULATAN MENGGUNAKAN 2 SENDOK. REBUS DALAM AIR MENDIDIH HINGGA BAKSO MENGAPUNG, ANGKAT, TIRISKAN

RESEP DASAR BAKSO URAT
BAHAN :
300 GR DAGING SENGKEL,
1 SIUNG BAWANG PUTIH, CINCANG HALUS,
1 SDT GARAM,
SDT MERICA BUBUK,
2 SDM TEPUNG KANJI,
2 PUTIH TELUR

1. HALUSKAN SENGKEL DENGAN CARA DICINCANG HALUS ATAU DIGILING
2. TAMBAHKAN BAWANG PUTIH, GARAM DAN MERICA. ADUK RATA, MASUKKAN TEPUNG KANJI, ADUK RATA, ULENI SAMBIL MASUKKAN PUTIH TELUR HINGGA ADONAN KALIS (KURLEB 30 MENIT)
3. BENTUK ADONAN MENGGUNAKAN 2 SENDOK MENJADI BOLA-BOLA BAKSO. REBUS DALAM AIR MENDIDIH HINGGA BOLA-BOLA BAKSO MENGAPUNG, ANGKAT, TIRISKAN

RESEP DASAR BAKSO IKAN
BAHAN :
300 GR DAGING IKAN TENGGIRI (FILLET);
1 SIUNG BAWANG PUTIH, POTONG TIPIS, GORENG GARING, REMAS;
SDT GARAM;
SDT MERICA BUBUK;
4 SDM TEPUNG KANJI

1. CINCANG ATAU BLENDER DAGING IKAN
2. TAMBAHKAN BAWANG PUTIH, GARAM DAN MERICA, REMAS-REMAS SAMPAI TERCAMPUR RATA. MASUKKAN TEPUNG KANJI, ADUK ATAU ULENI SAMPAI TERCAMPUR RATA
3. BENTUK ADONAN MENJADI BULATAN DENGAN MENGGUNAKAN 2 SENDOK. REBUS DALAM AIR MENDIDIH SAMPAI BAKSO MENGAPUNG, ANGKAT, TIRISKAN

RESEP DASAR BAKSO UDANG
BAHAN :
300 GR UDANG KUPAS;
1 SIUNG BAWANG PUTIH, POTONG TIPIS, GORENG KERING, REMAS;
SDT GARAM;
SDT MERICA BUBUK;
1 SDM TEPUNG KANJI

1. HALUSKAN UDANG DENGAN CARA DIULEK/DICINCANG HALUS/DIPUKUL-PUKUL DENGAN PEMUKUL DAGING
2. ULENI DAN BANTING-BANTING HINGGA MENJADI ADONAN YANG BISA DIPULUNG. TAMBAHKAN BAWANG PUTIH, GARAM, MERICA DAN TEPUNG KAJI, REMAS-REMAS HINGGA RATA
3. BENTUK ADONAN MENJADI BULATAN DENGAN 2 SENDOK. REBUS DALAM AIR MENDIDIH SAMPAI BAKSO MENGAPUNG, ANGKAT, TIRISKAN.

Membuat Nugget Daging Sapi

Bahan - bahan yang dibutuhkan

200 gram daging giling
50 gram tepung roti halus
2 butir telur
50 ml susu cair
1/4 siung bawang bombay (cincang halus)
1 sendok teh kaldu rasa sapi 
1/2 sendok teh merica bubuk 
1/2 sendok teh gula pasir 
1/4 sendok teh bubuk pala 

Bahan Untuk Pelapis:

2 butir telur (dikocok lepas)
50 gram tepung terigu 
Secukupnya tepung panir

Tata Cara Membuat Nugget Daging Sapi spesial

Untuk langkah pertama campurkan seluruh bahan lalu aduk rataLangkah
Kedua tuangkan bahan yang sudah diaduk dalam loyang yang sudah dilapis plastik dan dioles minyak, kukus selama kurang lebih 1/2 jamLangkah
Ketiga potong adonan yang sudah dikukus dengan motif dan ukuran sesuai selera anda
Langkah keempat celupkan potongan-potongan tersebut dalam kocokan telur, lalu gulingkan - gulingkan di atas tepung panir sampai menempel sempurna
Untuk langkah Kelima simpan di dalam kulkas selama kurang lebih 1 jam sampai tepung panir melekat dengan baik.
Langkah Keenam, sebelum digoreng keluarkan dari kulkas dan biarkan sebentar dalam suhu ruangan sampai dinginnya berkurang
Dan untuk langkah terakhir goreng nugget sampai kuning keemasan
Nugget siap disajikan

Membuat Nugget Tahu

Bahan-bahan yang diperlukan :

300 g tahu putih potong kecil-kecil.20 g wortel, cincang.
1 butir telur ayam.
Merica bubuk 1/2 sdt
Garam 1 sdt
Putih telur 1 butir, kocok lepas. 
Tepung panir kasar 150 g

Tata Cara Membuat Nugget Tahu Spesial :

Hancurkan Tahu putih dalam wajan, kemudian tambahkan telur ayam, merica, serta garam ke dalamnya.
Aduk hingga adonan betul-betul merata.
Angkat adonan yang telah dibuat tadi, setelah itu masukkan pada loyang yang berbentuk segi empat.
Kukus selama kurang lebih 30 menit sampai matang.
Sesudah matang, angkat adonan, dan biarkan sampai dingin.
Potong-potong adonan seukuran 4x4 cm.
Celupkan potongan adonan dalam putih telur kemudian tepung panir hingga adonan betul-betul tertutup rapi.
Panaskan minyak goreng, setelah itu goreng adonan yang tadi hingga matang berwarna kecoklatan.
Angkat, lalu tiriskan.
Nugget tahu spesial siap disajikan.

Kecerdasan Kepribadian

Pada dasarnya manusia adalah makhluk yang paling cerdas.
Kecerdasan yang dimiliki manusia umumnya lebih dari satu jenis kecerdasan. Jenis-jenis kecerdasan antara lain: Kecerdasan Intelektual (Intelligence Quotient/ IQ), Kecerdasan Emosi (Emosional Quotient/ EQ), Kecerdasan Sosial (Social Quotient/ SQ),

Sejarah dan Perkembangan UNIX

Sistem Operasi merupakan bagian terpenting dari komputer software. Salah satunya UNIX sebagai sebuah sistem operasi. Dengan berkembangnya komputerisasi dan pemakaiannya di kalangan masyarakat dari segala bidang, semakin berkembang pula kebutuhan dan tuntutan terhadap sebuah sistem operasi. UNIX memiliki kelebihan-kelebihan pokok yang dapat memenuhi tuntutan-tuntutan tersebut.

UNIX pertama kali ditemukan di Bell Laboratory, salah satu divisi dari perusahaan AT&T. Nama UNIX diturunkan dari beberapa nama sistem operasi lainnya yang ditemukan sebelumnya di Bell Laboratory tersebut.

Di akhir tahun1960, Bell Laboratory merupakan salah satu laboratory yang turut aktif dalam mengembangkan sistem operasi timesharing yang dikenal dengan sebutan MULTICS (MULTiplex Information and Computing Service). Pada tahun 1968, departemen penelitian dari Bell Lab menyadari adanya beberapa masalah yang vital dari sistem operasi tersebut, dan hal tersebut mendorong Bell Lab untuk mengundurkan diri dari proyek MULTICS sekitar tahun 1969.

Beberapa staff Bell Lab, di antaranya D.Ritchie dan K.Thompson yang juga dikenal sebagai penulis utama Bahasa C, kemudian berkumpul dan memulai penelitian untuk mengembangkan sistem operasi sebagai alternatif dari MULTICS.

Thompson akhirnya memutuskan untuk menulis kembali MULTICS, kali ini menggunakan bahasa assembler dan ditujukan khusus untuk PD-7 komputer mini. Ternyata hasilnya cukup memuaskan dan hal ini mendorong bergabungnya seluruh team untuk pengembangan lebih lanjut. Salah satu dari anggota team tersebut, Brian Kernighan, kemudian menyebut sistem baru tersebut dengan nama UNICS (UNiplex Information and Computing Service). Untuk selanjutnya, nama ini lebih dikenal dengan UNIX.

bersambung ...... 

Bagaimana Mengubah Impian Menjadi Kenyataan (TDW)

Menurut Robert Kiyosaki: Alasan mengapa banyak orang tidak kaya adalah sederhana, yaitu karena mereka tidak cukup memberi. Bagaimana dengan Anda?
Tung Desem Waringin

Begitu banyak orang yang bermimpi untuk menjadi lebih baik, dan banyak juga orang yang sampai benci dan membenci pemimpi. Hanya ada 1 sebab, karena mereka sebelumnya pernah kecewa karena mimpi mereka tidak tercapai. Dan menjadi balik membenci.

Hal yang ingin disampaikan yakni bagaimana caranya Anda bermimpi itu akan membuat perbedaan. Dalam kesempatan kali ini, ada 4 hal yang akan dibahas dalam Secret of Dream , dan ada 4 hal juga yang menyebabkan mengapa mimpi itu bisa gagal.

Ambil Alih Masa Depan Keuangan Anda Sekarang Juga (TDW)

 Banyak orang menganggap Berinvestasi itu berisiko. Bagi saya, berinvestasi itu tidak berisiko, yang berisiko adalah jika kita tidak mempelajarinya terlebih dahulu sebelum berinvestasi yang sebenarnya
Tung Desem Waringin

Mengendalikan masa depan keuangan penting untuk mencapai hal-hal yang Anda impikan. Hal-hal penting dalam mengontrol uang harus Anda perhatikan.


Keterangan :


Ketika secara umum pebisnis mengatakan bahwa risiko sama dengan Reward atau semakin besar risiko semakin besar keuntungannya Robert Kiyosaki menambahkan unsur penting yang lebih masuk akal yaitu kontrol. Ada hal-hal yang bisa dikontrol, ada hal-hal yang tidak bisa kita kontrol. Ada hal-hal yang kita bisa pengaruhi walaupun diluar kontrol.


Banyak orang sedih, marah dan tidak berdaya karena mereka fokus kepada sesuatu yang tidak bisa mereka kontrol. Seperti contoh, kita tidak bisa mengontrol siapa presiden yang terpilih, atau berapa bunga bank, situasi ekonomi, atau masa lalu kita yang sudah berlalu. Ada juga yang dalam lingkaran pengaruh kita, seperti contoh, sikap orang lain yang bisa kita pengaruhi ketika kita berinteraksi namun sikap orang lain ini walaupun bisa kita pengaruhi bisa menjadi didalam kontrol atau diluar kontrol. Sedang sesuatu hal didalam kontrol kita adalah sesuatu hal yang kita merasa pasti masuk dalam kendali kita.

Kenapa investasi di saham berisiko karena kita tidak bisa mengontrol pendapatan, pengeluaran atau hutang dari perusahaan yang sahamnya kita miliki. Contoh misalnya, kita membeli saham PT. X dan direksi PT. X memutuskan untuk membeli helikopter sebagai kendaraan dinas, kita tidak bisa ngomong kepada Direksi PT. X bahwa kita tidak setuju. Demikian juga ketika direksi PT. X memutuskan untuk menaikkan atau menurunkan harga produk atau jasanya kita tidak bisa mengontrolnya. Menurut Robert Kiyosaki kalau kita ingin mengontrol masa depan keuangan kita ada lima

Hal yang bisa kita kontrol :

1. Attitude/sikap
2. Plan/rencana
3. Education/pendidikan
4. Friend/teman
5. Advisor/mentor

Sikap adalah merupakan pilihan. Sikap seorang pecundang adalah selalu melihat masalah disetiap kesempatan sehingga akhirnya dia tidak bertindak dan tidak mencapai apapun. Sikap seorang pemenang adalah selalu melihat kesempatan disetiap masalah sehingga mereka terus belajar dan bertindak sampai mencapai hal-hal yang mereka inginkan.

Semoga bermanfaat. Salam Dahsyat!


Tung Desem Waringin

Arti What, Why dan How Dalam Kehidupan Anda (TDW)

Melek Finansial merupakan kemampuan memahami system kata-kata dan angka yang akan membuat kita menjadi kaya. Sudahkah saya selalu melatih diri untuk melek secara financial?
Tung Desem Waringin

 Mencapai target dalam kehidupan dibutuhkan unsur-unsur penting seperti what, why, dan how. Tiga hal itu membantu Anda mencapai kesuksesan.

Arti unsur dari what, why, dan how dalam kehidupan
Ternyata pada dasarnya apa yang terpenting harus Anda golongkan, dan apa yang bisa Anda golongkan? Oleh karena itu, mari Anda lihat di bawah ini:

1. WhatWhat adalah “Apa yang penting dan yang ingin Anda capai”.
   Contohnya: Anda menginginkan kekayaan, bisnis lancar , pasif income. Tapi dalam hal ini nantinya akan saling berkesimbungan.
   Intinya di sini adalah, Apa saja yang ingin Anda capai!
2. WhyWhy adalah alasan dari apa yang ingin Anda capai (what)
   Maksudnya adalah, jika Anda ingin seperti yang Anda mau, mengapa Anda ingin memilikinya atau mengapa Anda ingin capai hal tersebut?
   Contohnya : Karena Anda ingin bahagia, hidup tenang, merasa nyaman , freedom, lebih menikmati waktu dengan keluarga, fokus kepada hal spiritual, dan Anda bisa menjaga kesehatan.
3. HowHow adalah bagian yang paling terpenting. Karena how mengacu pada action yang akan kita ambil. How di sini adalah, “Bagaimana cara Anda bisa mencapai sebuah target”. Itu hal yang paling penting yang Anda harus selesaikan diawal, bukan dari what atau why diatas.

Semoga bermanfaat,

Komponen Penting Dalam Bisnis (TDW)

Untuk menjadi kaya dengan lebih cepat, kita harus banyak belajar juga tentang istilah yang berkaitan dengan bisnis, Investasi dan hal-hal lain yang  berkaitan, yang bisa menjadi salah satu dasar menuju kekayaan
Tung Desem Waringin
 
Bisnis bisa berjalan, berkembang, maju pesat tanpa pemimpin (owner). Ada komponen penting yang dibutuhkan untuk membangun bisnis yang sukses tanpa owner.

Komponen yang menjadikan bisnis berjalan tanpa Owner

Banyak diantara Anda yang mengimpikan bisnis berjalan tanpa adanya pemimpin (owner). Bisnis yang berjalan tanpa adanya owner yang terlibat didalamnya. Ada beberapa komponen yang harus Anda dalam bisnis tersebut, seperti

1. Sistem
   Ini yang harus lebih utama, adanya sistem yang owner tidak terkait dalam sistem tersebut, seperti
   a. Sistem marketing
   Anda harus mempunyai tim marketing yang tanpa Anda, setting tim marketing yang sudah ahli atau undang trainer untuk membuat tim sales lebih dahsyat
   b. Sistem kontrol
   Anda pegang kontrolnya, mulai dari keuangannya, produksi. Yang hanya Anda terima berupa laporan-laporan
   c. Sistem SDM
   Buat sistem atau kriteria dalam sistem rekrut Anda, agar SDM mempunyai keterampilan yang sudah ahli dibidangnya.
2. Teknologi
   Teknologi harus ada dalam bisnis, teknologi seperti apa yang harus ada :
   a. Mudah
   Teknologi yang mendukung dalam bisnis haruslah mudah, jangan sampai teknologi membuat Anda susah. Ini akan manjadi penghambat dalam bisnis Anda.
   b. Cepat
   Selain mudah harus cepat, sehingga proses kerja akan lebih efisien dalam waktu
   c. Akurat
   Selain mudah dan cepat harus juga akurat.
3. Manusia
   Ini lah yang paling penting. Karena dalam sistem dan teknologi, manusia lah yang menjalaninya. Ada 3 yang harus ada didalam orang yang akan Anda rekrut tersebut, seperti :
   a. Passion
   Semangat, bergairah ini yang harus ada. Semangat kerja yang harus ada dalam bisnis tersebut
   b. Integrity
   Ini harus lebih ditonjolkan, integrity atau kepercayaan. Bagaimana kalau orang tersebut tidak jujur. Harus mempunyai integrity
   c. Skill
   Pengetahuan yang luas, ini juga perlu.

Semoga bermanfaat,

Kata-kata lambat dan kata-kata cepat dalam kehidupan Anda (TDW)

Saat kita mengalami kekecewaan, kekalahan atau kegagalan, kita bisa menggunakan pertanyaan: Apa yang bisa saya pelajari dari kejadian ini sehingga besok saya menjadi lebih baik lagi? 
Tung Desem Waringin

Jika Anda lambat menjadi kaya raya, penyebabnya adalah penggunaan kata-kata dalam menentukan ide. Sukses dalam hidup juga dipengaruhi oleh kalimat apa yang Anda ucapkan sebagai pemikiran Anda.

Sebagian besar orang menggunakan kata-kata lambat yang menyebabkan membuat ide yang lambat yang berarti mereka memperoleh kekayaan yang lambat. Kata-kata adalah peralatan untuk pikiran. Kita membutuhkan kata-kata yang cepat untuk rencana yang cepat.

Bagi Robert T. Kiyosaki menabung adalah sebuah kata lambat. Ayah miskinnya mengajari cara menabung. Sebaliknya ayah kayanya mengajari cara mengumpulkan modal. Ketika Robert T. Kiyosaki ditanya :

“Bagaimana kalau orang tidak tahu cara mengumpulkan modal?”

Jawabannya adalah :

“Yang terbaik adalah menabung atau menginvestasikan waktu untuk belajar cara mengumpulkan modal. Mengumpulkan modal merupakan kecakapan yang dapat dipelajari”.

Ketika orang-orang lain menjadi semakin tua dan masih berusaha maju dan bekerja keras untuk menabung (menggunakan rencana yang sangat lambat), Robert T. Kiyosaki yang pada awalnya belajar dan membuat kesalahan-kesalahan juga, namun dia belajar dari kesalahan-kesalahan itu sehingga pendidikan dan pengalamannya membuat pengumpulan modal semakin mudah ketika Robert semakin tua. Ketika orang lain bersusah payah menabung Rp1.000.000/bulan, ada orang yang bisa mengumpulkan puluhan milyar rupiah pada saat yang sama.

Yang dimaksud Robert Kiyosaki disini adalah dengan menabung ini memungkinkan kita mencapai penghasilan pensiun yang cukup makmur yaitu 100.000 Dollar – 1.000.000 Dollar/tahun. Tapi kata-kata menabung pada umumnya tidak memungkinkan untuk mencapai tingkat penghasilan kaya (1 juta Doll.ar atau lebih/tahun) dan ultra kaya (1 juta Doll.ar atau lebih / bulan).

Bill Gates tidak menjadi orang terkaya didunia dengan membeli saham, dia menjadi orang terkaya di dunia karena dikenal sebagai “Pemegang saham yang menjual”.

Ayah miskin Robert Kiyosaki sering kembali ke sekolah, dia kuliah di Chicago, Northwestern Stanford. Selesai sekolah dia sangat bersemangat dan mengharapkan promosi serta naik gaji karena telah sekolah lagi. Kenyataannya tidak seindah itu.

Ayah kaya Robert Kiyosaki pergi ke seminar, Dia berkata, “Kamu pergi ke sekolah kalau kamu ingin menjadi karyawan yang lebih baik atau profesional yang lebih baik seperti dokter, pengacara, atau akuntan. Kalau kamu tidak peduli dengan gelar, promosi, atau jaminan kerja, pergilah ke seminar. Seminar adalah untuk orang-orang yang menginginkan hasil finansial yang lebih bagus dibanding promosi pekerjaan atau jaminan kerja yang meningkat.”

Seberapa cepatkah kata-kata dan ide-ide kita ?

Sinyal Jika Tubuh Kelebihan Kaffein

Mengatasi rasa kantuk, mengonsumsi kafein merupakan cara terjitu. Namun, jangan biarkan tubuh menjadi pecandu kafein. Diantara banyak manfaat kafein, ternyata terdapat banyak efek negatif kebaikan kafein.
Agar Anda bisa menakar kadar kafein dalam tubuh, yuk kenali beberapa sinyal tubuh yang menandakan Anda kebanyakan mengonsumsi kafein.

Ingin Minum Soda Terus
Jika Anda tak bisa melewati hari tanpa diet coke, mungkin Anda kecanduan kafein. "Kandungan kafein dalam satu kaleng Diet Coke setara dengan segelas espresso," ujar David J. Clayton, MD. Selain dapat memicu penurunan energi, kandungan asam pada minuman bersoda bisa merusak enamel gigi jika diminum setiap hari. Batasi minuman soda hingga sekaleng saja sehari, lalu gosoklah gigi untuk membantu mengurangi efek erosi pada enamel gigi.

Berdebar-debar Tak Karuan
Jantung akan terasa berdebar-debar bila terlalu banyak minum kopi, karena dalam kadar tertentu kafein dapat mempengaruhi susunan saraf pusat di otak. Kafein juga dapat meningkatkan tekanan darah sehingga tidak dianjurkan untuk penderita hipertensi dan sakit jantung.

Urin berwarna Kuning Gelap
Warna kuning gelap pada urin merupakan tanda tubuh mengalami dehidrasi. "Kopi bersifat diuretik yang bisa menyebabkan dehidrasi karena memicu Anda untuk banyak mengeluarkan jumlah urin, sehingga mengakibatkan tubuh kehilangan banyak cairan," kata Amy Gross, MPH, RD, CDN, pakar diet klinis di New York Presbyterian Hospital. Namun, sebenarnya Anda tidak akan mengalami dehidrasi hanya dengan mengonsumsi kafein, bila mengonsumsinya tidak lebih dari 500 mg/hari. Jadi batasi konsumsi kopi, maksimal dua gelas per hari.

Selalu Gelisah
Tangan berkeringat, jantung berdebar-debar disertai perasaan gelisah adalah petunjuk bahwa Anda telah overdosis kafein. Kafein dapat memperburuk stres dan depresi karena mengganggu zat penenang kimia pada otak yang disebut adenosin. Kafein juga dapat bertindak sebagai stimulan yang memicu kelenjar adrenal untuk mengeluarkan lebih banyak hormon stres seperti adrenalin. Hormon ini dapat meningkatkan denyut jantung dan membuat Anda lebih mudah cemas

Gangguan Pencernaan
Perut mulas dan rasa mual sering dikeluhkan saat minum kopi terlalu banyak. Kafein itu sendiri memang meningkatkan produksi asam di lambung. Coba hentikan dulu minum kopi untuk melihat apakah rasa tak nyaman tersebut mereda.

Berhalusinasi
Jika Anda sering mendengarkan suara aneh-aneh atau melihat sosok yang sebenarnya tidak terjadi, berarti Anda kelebihan mengonsumsi kafein. Sebuah penelitian di Inggris menyatakan bahwa orang yang minum kopi instan lebih dari 7 cangkir sehari mempunyai kemungkinan 3 kali lebih besar untuk berhalusinasi.

Sakit Kepala
Beberapa jenis obat sakit kepala menggunakan campuran kafein karena dalam jumlah sedikit senyawa ini memang memiliki khasiat anti nyeri. Namun efek sebaliknya bisa muncul jika dikonsumsi terlalu banyak, misalnya minum lebih dari 2-3 cangkir kopi espresso atau 5-6 cangkir kopi biasa setiap hari.

Insomnia
Efek samping paling umum dari minum kopi terlalu banyak adalah tidak bisa tidur. Bagi remaja atau orang paruh baya, efek ini mungkin hanya akan memicu rasa lelah namun bisa berdampak serius bagi kesehatan kaum lanjut usia.

Keringatan
Kopi meningkatkan produksi keringat dengan dua cara. Pertama, kafein merangsang sistem saraf pusat, yang mengaktifkan kelenjar keringat. Sehingga, makin tinggi kandungan kafein, makin banyak keringat yang diproduksi.

(Berbagai Sumber)

Saatnya Pindah ke Kuadran Kanan (TDW)

Saat kita mengalami kekecewaan, kekalahan atau kegagalan, kita juga bisa menggunakan pertanyaan: Siapa yang bisa membantu saya untuk menghadapi masalah yang sama sehingga menjadi lebih mudah berhasil? Tung Desem Waringin

Pergi kekuadran kanan Anda, setelah cukup lama di kuardan kiri 
Meningkatkan bisnis Anda dan memperoleh banyak uang tidaklah sulit. Mengatur keuangan perlu Anda lakukan dengan memperhatikan kuadran dalam aliran uang masuk Anda.

Dalam kehidupan dijaman seperti ini, dimana semua serba menggunakan uang dan butuh uang. Ternyata ada yang menarik setelah saya baca banyak buku dan belajar dari guru-guru terbaik didunia. Dan kali ini saya akan membahas tentang 4 aliran uang masuk dari Robert T. Kiyosaki atau yang lebih dikenal dengan The Cashflow Quadrant.

Dalam setiap seminarnya, Robert T. Kiyokasi, selalu menyarankan kepada pesertanya untuk pindah dari kuadran kiri ke kuadran kanan. Apa maksudnya?
Ada 4 kuadran dalam aliran uang masuk Anda,
E = Employee,
S = Self Employee
Ini kuadran sebelah kiri

B = Business Owner
I = Investasi
Ini kuadran sebelah kanan

Nah, sekarang bagi Anda yang berada di kuadran sebelah kiri atau menjadi karyawan. Mulai atur cashflow Anda, dan mulai pindah kekuadran kanan sedemikian sehingga cashflow Anda akan meningkat dengan bisnis dan investasi Anda.

semoga bermanfaat,

Kejadian Ditambah Tindakan Menghasilkan Jalan Hidup (TDW)

Orang sukses juga pernah kecewa, tetapi orang sukses mampu menggunakan kekecewaan sebagai pondasi yang lebih kuat lagi untuk berkembang dan menjadi sukses dengan jauh lebih baik lagi Tung Desem Waringin begitu banyak orang yang dari terkenal hingga akhirnya bangkrut atau masuk penjara. Artis cantik Lindsay Lohan resmi diborgol dan masuk penjara. Jika Anda melihat perjalanan karir gadis ini kebelakang, [firstname]] akan melihat keglamouran dunia selebritis di tanah amerika sana. atau mungkin contoh lain adalah mike tyson, dari seorang superstar hingga bangkrut dan juga sempat mencicipi dunia penjara Mengapa banyak yang berakhir seperti itu ?

Tips Mencegah Bau Kaki

Bau tidak sedap pada kaki memang membuat kita merasa terganggu. Apa sih penyebabnya? Bagaimana menghilangkannya? Bau kaki ini biasanya berasal dari campuran keringat dan bakteri di kaki. Bau kaki yang tak sedap memang sungguh mengganggu. Tak heran, banyak orang yang tak mau dekat-dekat dengan si empunya bau kaki.

Dr Yuliana Sanusi, Consultan Doctor Esther House of Beauty menjelaskan kondisi kaki yang lembab, misalnya setelah memakai sepatu tertutup terlalu lama, membuat kulit kaki kita tidak mendapatkan oksigen dengan baik. Akibatnya banyak bakteri yang dapat tumbuh di tempat tersebut.

Dengan merawat kebersihan kaki seperti memotong kuku, membersihkan kutikula dan sela-sela jari, paling tidak satu minggu 1-2 kali, akan membantu menjaga kesehatan kaki dan tentu saja mengurangi bau pada kaki.

Cuci Kaki 
Terdapat kelenjar keringat pada telapak kaki Anda, sehingga kaki bisa menghasilkan keringat. Dengan keberadaan bakteri actinomycetes yang timbul akibat pemakaian sepatu dengan bahan yang menghambat pertukaran udara, sekresi keringat memecah dan menghasilkan bau busuk. Menghilangkan bau busuk ini dapat diatasi dengan mencuci kaki dengan sabun, kemudian keringkan hingga benar-benar kering. Pastikan juga saat Anda mandi, kaki dan sela-sela jari benar-benar disikat dengan sabun guna memperkecil bau kaki.

Air Garam 
Untuk Anda yang berkeringat berlebihan, coba tambahkan setengah cangkir garam kasar dengan satu liter air, kemudian rendamkan kaki dalam larutan air garam tersebut. Setelah berendam, jangan bilas kaki Anda. Cukup dikeringkan saja, karena garam memiliki efek pengering pada kaki.

Pakai Deodoran 
Percaya atau tidak, deodoran yang biasa dikenakan pada ketiak Anda dapat juga digunakan pada kaki Anda. Namun, perhatikan label pada kemasan produk. Deodoran mengandung bahan antibakteri yang dapat membunuh bakteri, meskipun tidak akan menghentikan keringat, namun deodoran dapat menghilangkan bau tak sedap ketika keringat bertemu dengan bakteri.

Kaos Kaki 
Kenakan kaos kaki yang memungkinkan kaki Anda bernapas. Pastikan juga Anda selalu mengganti kaos kaki Anda setidaknya sekali di siang hari dan tidak memakainya dua hari berturut-turut tanpa mencucinya terlebih dahulu. Pilih kaos kaki yang berbahan katun atau wol, bukan bahan sintesis.

Jangan Gunakan Sepatu yang Sama 
Cara lain untuk mengatasi bau kaki adalah dengan tidak menggunakan sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut. Sebaiknya, gunakan sepatu yang berbeda dalam dua hari berturut-turut. Hal ini akan memberi waktu bagi sepatu untuk kering dan tidak lembab dalam waktu 24 jam. Pakai sendal yang terbuka bagian depan saat cuaca sedang panas. Ketika di rumah, cobalah bertelanjang kaki.

Cek Jamur 
Cek kemungkinan adanya infeksi jamur di antara jari dan bagian bawah kaki. Bila terlihat ada warna kemerahan atau kulit kering, gunakan produk perawatan untuk kaki atau bisa juga berkonsultasi dengan dokter mau pun petugas kesehatan.

Makan dengan Bijak
Hindari makanan yang memberikan aroma kuat, seperti bawang putih, bawang merah, daun bawang dan paprika, karena zat yang terkandung didalamnya dapat melewati aliran darah dan akhirnya berkonsentrasi dalam keringat Anda.

Tetap Tenang 
Stres dan cemas meningkatkan produksi keringat. Jadi, jika tak ingin keringat berlebihan di kaki Anda dan menimbulkan bau kaki, cobalah untuk mengurangi tingkat stres Anda.

Sumber:
dari berbagai sumber